awet muda? makan Nanas!

manis asem kecut...begitulah kira-kira rasa buah nanas.kebanyakan kita perempuan kurang doyan sama buah satu ini.selain kurang suka rasanya, sering dituduh sebagai penyebab keputihan. padahal ni buah sarat mengandung antioksidan dan fitokimia yang berkhasiat mengatasi penuaan dini, wasir, kanker, serangan jantung dan mengurangi rasa stres.

coba dech tiap hari mengonsumsi nanas 200gr setiap hari secara teratur selain mencukupi vitamin C, tubuh yang mengalami stres dapat normal kembali sekaligus menurunkan kadar kolesterol.efeknya tubuh lebih awaet muda dan terhindar dari penyakit.

kalau ga suka di makan begitu aja bisa diolah menjadi rujak, salad atau yang lebih menggiurkan lagi mencampurkannya kedalam makanan seperti gulai nanas.heemmm...pasti langsung suka dech